鮮山楂可以促進宮縮,特別是在懷孕早期和孕晚期縮宮效果尤為明顯。夠引起子宮收縮的食物有很多,比如薏米、馬齒莧、杏仁等,它們能夠興奮子宮肌,也就能夠促進子宮收縮。
促進子宮收縮的食物有紅糖,紅糖里有營養,成分很豐富,有很多人體所需的礦物質以及微量元素,對于產后子宮恢復和收縮都有很好的幫助,黑芝麻也有促進子宮收縮的作用,還有鈣質,維生素
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