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夏天吃什么解暑?

女 | 0個月 2021-12-10 06:14:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 夏天吃什么解暑?

醫生回復區

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友:48196
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2021-12-10 06:20:25 我要投訴

      夏天可以多吃一些富含維生素和礦物質的蔬菜水果。夏天的飲食盡量清淡一些,多吃一些容易吸收的食物,多喝一點冬瓜排骨湯,紅豆薏米粥,多喝溫開水,盡量避免長期在室外高溫下工作,不要長期呆在空調房里面。
      

王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網友:91494
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2021-12-10 06:47:22 我要投訴

      夏天溫度比較高,容易中暑才能結束的話,建議去多喝一些綠豆湯綠豆粥,有非常好的一個清熱解毒的功能和功效,另外可以多去吃一些含有維生素比較豐富的食物,也具有清熱解毒的功能,提高人體免疫力。
      

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清熱解毒。本品用于熱毒壅盛所致發熱面赤,煩躁口渴...[說明書]

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