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怎么克制產后抑郁癥

保密 | 0個月 2021-12-09 22:16:00 2人回復來自

健康咨詢描述：怎么克制產后抑郁癥

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2021-12-12 08:38:15 我要投訴

如果確診為產后抑郁，那么在日常生活中，調整好自己的作息規律，避免長時間的熬夜，注意休息，避免過度勞累，避免精神刺激，多和家人溝通，分散自己的注意力，適當的運動聽一聽，舒緩的音樂有助于緩解這些癥狀，同時建議你盡快的去看精神心理科醫生，可以服用一些改善抑郁的藥物進行治療或者心理治療

王珂菏澤怡寧精神病醫院主治醫師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫幫助網友：34926

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2021-12-15 13:35:33 我要投訴

克制產后抑郁癥，首先自己要從心理上進行積極的自我調整，比如說應該和周圍人加強溝通，合理的宣泄情緒，此外養成規律作息的習慣常常需要精神科醫生應用抗抑郁藥和心理醫生做心理治療的

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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