腰椎爆裂骨折后需要臥床休息1~3個月的時間，觀察骨折恢復的情況，想要下床運動盡量去醫院拍一個X片，大概需要三個月的時間才能下床進行運動，同時要佩戴護腰保護腰椎。
      

      腰椎爆裂性骨折，一般情況下需要三個月左右可可以正常的下地活動。需要等到骨折斷端有明顯的骨痂生長以后才可以椎體骨折部位相對的穩定，能夠承受一定的身體重量，可以佩戴腰圍或者腰椎固定支架下地直腰活動。
      

      病情分析：
      腰椎爆裂性骨折出院以后需要6~8周左右的時間下床，建議患者拍片進行復查，如果骨痂正在生長，那么說明病情比較穩定，患者可以佩戴腰圍，支具等下床逐漸走路。患者平時要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要喝酒。
      指導意見：
      
      以上是對“腰椎爆裂骨折出院多久能下床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！