你好,這個情況主要考慮高血壓高血糖的問題,飲食的話注意不吃油膩辛辣刺激以及含糖量高的食物就可以稀飯的話,這個升血糖是比較快的,不建議使用,建議可以喝豆漿,以及牛奶之類的,這個也需要增加運動就可以的。
你好,高血壓的患者飲食要求低鹽低至飲食就可以了,高血糖的飲食要求比較高,每日主食的量是即定的,每日定時定量進餐,綠色蔬菜可以不限量,不要吃甜食,除非發生低血糖,不建議吃稀飯,很容易升高血糖,有很容易降低血糖,不好把控。
高血糖患者不建議經常喝稀飯,因為喝稀飯容易引起血糖的波動,高血糖患者可以多補充新鮮的蔬菜,適量的水果,補充水果要在兩餐之間補充,還可以吃粗糧類的食物,補充肉類,但是一定要控制好攝入的總量,清淡飲食為主。
以上是對“高血糖高血壓能喝稀飯嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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