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有問必答網心理健康科 → 一直做夢夢到以前的一個人

一直做夢夢到以前的一個人

女 | 20歲 2021-12-09 16:55:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這一年多內總是夢到以前的一個人,放不下,但我們不能聯系,也見不到面,我迫切的想知道他有沒有想我,每天的夢里都是和他見面的場景,很難受。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-12-09 17:04:43 我要投訴

      日有所思,夜有所夢,你所夢見的這個人,在你的人生當中,非常的重要,所以你會夢到。究竟他是否夢到你,那只有他知道了。過去的事情應該學會放下。否則是很痛苦的事情。平時要注意分散自己的注意力,不要胡思亂想,睡前可以喝杯溫熱的牛奶,可以聽聽輕音樂,舒緩情緒,幫助良好的睡眠。
      

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網友:3178稱贊:1
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2021-12-09 17:06:32 我要投訴

      病情分析:
      按照弗洛伊德的析夢理論,夢是一種主觀行為,夢是愿望的達成。你對對方的想念,促成了你們在睡夢中在一起,或者睡眠中見到了他。
      指導意見:
      當然,這還要根據你夢中的場景以及主觀感受具體分析。而你對過去的某段時光,某件事某個人的不能釋然,也反應了你現在現實生活中的不盡如人意。
      

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