我18歲不知道最近怎么了
男 | 18歲 2021-12-09 12:14:33
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健康咨詢描述： 個人狀態:精神佳 其他狀態:連續一個半月睡眠都是早早的起；每周都會做一次兩重夢［畫面是記得很清楚的那種］；每當要找父母說話或者做事效率低下和該想到的沒有想到，父母就責備我，我剛想說明下實情，腦袋和嘴巴就閉口了，以前不是這樣的；同學問我怎么了，我都是直接撇開他的注意力，其實我知道的，期間一個半月兩次白頭發增多明顯，一個半月期間就有幾天心情是好的，同學說要放松點，可我自己卻早已鉗在心里了；我自己也翻閱資料，［亞健康］的多數明顯癥狀我都占了 詢問情況:未查看過醫生，即使查看也知道實際情況 想請問這個情況怎么辦:我目前這個情況隸屬于怎么樣的情況，求解
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疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫科、普通內科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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