孕婦高血糖,高血壓是可以吃紅薯,大米,玉米,獼猴桃,火龍果,番石榴,蘋果,柚子,大白菜,豆腐,魚蝦,白蘿卜等食物。飲食要注意清淡,以高蛋白,易消化,高維生素為主。
孕期高血糖可以吃玉米,但是玉米含有淀粉,吃了之后容易升高血糖,可以把玉米當主食來吃。吃了玉米之后就不要再吃主食了,控制吃玉米的量,早餐一量午餐晚餐2兩最好不要超過這個量,同時注意監測血糖
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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