一般來說吃食物不一定會導致血壓下降的,因為想要血壓下降,需要去醫院根據具體的情況選擇適合自己的降壓藥物進行治療的,但是吃一些新鮮的蔬菜和水果,有可能會使高血壓患者的癥狀減輕的,可以多吃點黑木耳,芹菜,油菜。
高血壓的患者可以吃黑木耳,對于高血壓的患者有很好的輔助作用,但是黑木耳不能代替藥效,黑木耳可以滋陰養胃,益氣強身,對于高壓人群可以有效的幫助控制血壓,黑木耳中含有很多種營養物質,比如脂肪,蛋白質,維生素以及鈣磷鐵等,這些營養成分對于身體是有好處的,還可以軟化血管,降低血液粘稠度,還可以有效的預防血栓的形成。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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