感覺事情有變密的臨床病變表現情況,在日常生活中可以適當飲食黑木耳同素纖維的食物,對于便秘也有一定的改善措施,所以要進一步配合健脾消食助消化,潤腸通便的藥進行調理身體消化功能。
有便秘的情況可以適當的吃一些黑木耳,黑木耳不但可以補血,還可以促進腸胃蠕動,可以將殘留在人體消化系統的一些雜質排出到體外,起到排毒清胃的作用。平時還要多喝水,多吃一些蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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