男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 內科 → 腎內科 → 小腿有肌肉怎么能消除

小腿有肌肉怎么能消除

保密 | 0個月 2021-12-08 21:16:49 2人回復來自

健康咨詢描述：小腿有肌肉怎么能消除

投訴

其他類似問題

李勝利南通市第一人民醫院副主任醫師擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹幫助網友：15200

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-12-08 21:45:35 我要投訴

小腿有肌肉，可以進行有氧和無氧訓練，比如跑步游泳訓練，均可以加速脂肪的燃燒，使小腿肌肉逐漸消除，堅持肌肉拉伸運動，可以改善小腿脂肪堆積，多進食新鮮的蔬菜，減少脂肪類食物的攝入

張晉才巴中市中心醫院主治醫師擅長: 慢性腎功能衰竭,慢性腎小球腎炎幫助網友：21288

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-12-08 21:39:08 我要投訴

想消除小腿的肌肉需要進行專門的減肥運動，減少總熱量的攝入，進行有氧運動無氧運動結合的運動，少吃甜品、肉制品，通過鍛煉，合理的按摩，也可以進行醫美手術去掉肌肉

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

^{<sub id="k8beg"></sub>}