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正常的人一天吃幾個雞蛋呢

保密 | 0個月 2021-12-08 21:08:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 正常的人一天吃幾個雞蛋呢

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:57:54 我要投訴

      正常情況下一天建議吃一個雞蛋就可以了，雞蛋內含有豐富的蛋白質和微量元素以及膽固醇，但不建議過量的吃，避免造成高血脂，如果是孕婦的話，可以每天吃1~2個雞蛋，如果患有高血脂或者心腦血管疾病的患者，每天不能超過一個雞蛋。
      

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