如果是飲食過咸的話，就有可能會導致血壓升高的現象，所以平常一定要低鹽低脂的飲食，最好是飲食清淡，平常要多運動來促進胃腸道的蠕動，幫助飲食物的消化吸收功能，如果是飲食過甜的話，可能會加重胰島的負擔而引起血糖升高的現象。
      

      過量的攝入食鹽以及糖分含量高食物的話，是有可能導致出現體型肥胖，牙齒齲壞的情況的，食鹽攝入過多的話，有可能會出現動脈硬化等心腦血管的疾病，建議在日常的生活當中，一定要注意保持良好的飲食習慣！
      

      飲食過咸過甜的話對于腸胃是有一定的影響的，如果比較咸的話會影響營養物質的吸收，過甜的話會造成脂肪的積累，也有可能會造成血糖的升高，所以飲食方面還是要以清淡為主，要注意調味料的添加。
      
      以上是對“飲食過咸過甜有什么危害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！