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高鹽食物攝入過多有什么危害？

男 | 0個月 2021-12-08 16:29:16 2人回復來自

健康咨詢描述：高鹽食物攝入過多有什么危害？

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高鹽食物如果攝食過多，會使鈉離子攝入過量，從而促使血管收縮，血壓上升，導致情緒緊繃，造成失眠。長期進食高鹽飲食會給腎臟帶來嚴重負擔，長期進食高鹽飲食還可能會造成腎功能不全，所以在日常生活中要注意低鹽、低脂飲食。

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2021-12-08 19:50:20 我要投訴

高鹽食物食用過多會引起鈣質的流失。高鹽食物食物過多會使鈉離子攝入過量，從而使血管收縮，血壓上升。還有可能會引發高血壓性頭痛或者是中風的癥狀。高鹽食物食物多多會加重腎臟的負擔。

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