健康咨詢描述: 前段時間嗓子一直很痛,朋友很擔(dān)心我給我送了很多蜂蜜,要我泡水喝。連續(xù)喝了幾天嗓子真的好了很多,從心底里認(rèn)可了蜂蜜是個好東西,打算以后每天都喝一杯蜂蜜水,想問長和蜂蜜水都有什么好處啊。
想得到怎樣的幫助:常喝蜂蜜有什么好處?
蜂蜜有潤燥止痛的作用,并且可以解毒,屬于偏溫性的食物,常喝蜂蜜可以改善肺部疾病,對脾胃虛弱的人也是有利的,但是一定要注意不要喝酒菜,生大蒜等一塊吃,血糖偏高的人是不可以喝蜂蜜的。
經(jīng)常喝蜂蜜水可以潤腸通便,改善便秘,并且有養(yǎng)顏潤膚的作用,還可以改善血液循環(huán)降低心血管病發(fā)病率,蜂蜜水含有潤肺的作用,對于呼吸道疾病的患者也可以經(jīng)常的喝蜂蜜水。但是糖尿病的患者不能喝,避免導(dǎo)致血糖升高。
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