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什么食物中有維生素b12？

保密 | 0個月 2021-12-08 06:52:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么食物中有維生素b12？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:46:24 我要投訴

      在平常的時候多去吃一些新鮮的水果，蔬菜，里面是含有非常豐富的維生素成分的維生素，12是可以調整和改變睡眠，對于心情暴躁的患者來說，補充維生素，b12是可以緩解你的情緒
      

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