產(chǎn)后抑郁有輕重之分，要看情況而定，如果嚴重的話，中西醫(yī)結(jié)合治療，吃著西藥讓情緒鎮(zhèn)定下來。產(chǎn)后一般氣血兩虛，有的肝郁，所以舒舒肝解解瘀，調(diào)理下情志，心情就開朗了。
      

      想要幫助產(chǎn)后抑郁癥的治療患者，首先需要自身規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，培養(yǎng)些廣泛的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身經(jīng)歷和注意力，并多和周圍人有一些溝通交流傾訴。其次身邊人需要適當?shù)呐惆椋С郑膭睿_正面的引導。第三到精神心理科，接受心理治療和系統(tǒng)化的抗抑郁藥物干預。