從您的臨床表現結合舌苔來看，是有一定的是陽虛的表現但是具體應該結合一下更詳細的臨床表現，和把脈來綜合的4診合參辨證論治一下，更為準確，如果確定是腎陽虛的話，可以吃點麒麟丸
      

      從你描述的這些癥狀來講呢，都是屬于非特異性的癥狀，可能是器質性的，有可能是功能性的，而且臨床上功能性的可能性更大，你可以先改善生活方式，多運動，注意飲食，保證睡眠，看看如何，如不見好轉建議去正規醫院系統檢查一下
      

      你好，你的這種情況可能是由于經常手淫而導致的腎陽虛，脾虛濕氣重而出現的舌苔白厚，房事時間短，手腳冰涼，經常出汗等癥狀，建議你可以吃點中成藥五子衍宗丸，參苓白術丸調理一段時間看看，應該會有改善的，平時注意生活調節，按時休息，不要熬夜，加強鍛煉，戒掉手淫，適度節制性生活次數。
      
      以上是對“舌苔厚重房事時間短手腳冰涼出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，過度手淫有可能影響身體健康的，但是否腎虛需要中醫辨證的，而且腎虛分陰虛、陽虛、陰陽兩虛等不同辨證。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，避免過度房事，可就診當地正規中醫通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調理。