女生來月經要注意什么？
女 | 14歲 2021-12-07 17:39:49
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健康咨詢描述： 我這幾天來例假了，時常感到很累，還特別容易發火，有時還會覺得小肚子疼，家里的大人這個不讓，那個不行，說時要當心，不然會得婦科病的，我不明白有這么多講究嗎，來咨詢一下，請醫生細講。
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2021-12-07 17:48:43
通常月經期間注意的事項有這么幾種，第一不宜過性生活，在月經期間要禁止性生活。第二不能做劇烈的運動。不能吃生冷及過咸過辣的刺激性食物，避免喝酒和濃茶，咖啡不能吃，活血化瘀的藥物不宜坐浴以及泡溫泉。
李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-12-07 18:24:02
月經期間要注意保暖，不要著涼，多休息少熬夜，保證充足的睡眠，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲和衛生巾，在飲食方面要多吃一些溫熱的食物，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，多喝溫開水。
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