普遍人可以喝蛋白粉嗎
男 | 24歲 懸賞3個健康幣
2021-12-07 15:42:47
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健康咨詢描述： 普通人，身體無疾病，想要通過喝少量蛋白粉來解決自己吃零食的習慣。從而達到減體的需求，請問可以嗎。現在每天喝蛋白粉不到25g(一勺)平時還會吃雞蛋喝牛奶之類的。對人體會不會有損害
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