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魚肉配豆腐吃有什么好處

保密 | 0個月 2021-12-07 12:42:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 魚肉配豆腐吃有什么好處

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2021-12-07 16:02:55 我要投訴

      魚肉和豆腐中的營養物質能夠互補，在一起吃能夠提高人體對鈣的吸收，還可以預防心腦血管疾病，能夠降低膽固醇，需要注意的是有結核、肝硬化的患者不能吃豆腐魚

肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-12-07 17:48:32 我要投訴

      魚肉中有很多動物性的蛋白質，豆腐中又含有豐富的植物性蛋白質，一起吃能夠起到蛋白質互補的作用，可以很好的促進蛋白質的吸收，兩種食物都有很高的營養價值，糖尿病人是可以使用的。

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