健康咨詢描述: 我從事于IT行業,經常熬夜做項目,最近因為一些出現了事情壓力很大心率不正常,感覺胸悶頭昏,還常常失眠白天的時候精神很差。
想得到怎樣的幫助:珍合靈片什么時候吃效果好
珍合靈片,具有養心安神,治療失眠心悸等癥狀。按照說明書服用,每天三次,一次四片,飯后半小時服藥。平時還是不要熬夜勞累,避免精神緊張壓力大,不然服用藥物沒有多大效果。身體健康才是最重要的,休息好了才能更好工作
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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