大量掉頭發,有可能就是睡眠不足,經常的熬夜以及生活壓力,工作壓力過大導致的,我們那平時的時候要學會自我減壓,不要給自己太大的壓力,就是可以吃一些芝麻,核桃這樣的堅果對我們的頭發比較有利。
如果大量掉頭發,這種情況一定要保證每天睡眠充足,避免熬夜導致內分泌紊亂時導致脫發加重,另外還要注意個人衛生,用溫水洗頭,另外還要密切觀察病情,如果是營養不良導致引起的,可以通過飲食方面來進行改善。
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