排便不規(guī)律，這種情況建議平時飲食不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼，然后用點益生菌凍干粉調理腸道菌群，沒有副作用，看看癥狀是否能夠改善。用益生菌調理半個月看看
      

      大便不規(guī)律偏稀但是是成型的，每天1~3次，這幾天發(fā)現有沒有消化的菜葉子，說明有腸道功能紊亂以及脾胃虛弱可以口服腸道益生菌，調理，比如說地衣芽孢桿菌和補脾益腸丸。
      

      大便不規(guī)律，顏色偏深的情況下，可能是平時使用富含色素的食物非常多，比如使用了黑芝麻，紫甘藍，黑木耳等一些色素比較深的物質，可能出現顏色偏深的情況，一些疾病也會出現大便不規(guī)律，顏色偏深的情況，比如有十二直腸潰瘍或者是反流性食管炎的情況下，患者大便一般也是不規(guī)律的形狀，大便顏色也會偏深。
      
      以上是對“大便不規(guī)律，顏色偏深。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是腸易激綜合征。治療藥物：馬來酸曲美布汀分散片+匹維溴銨片。平時少吃辛辣刺激油膩生冷食物，戒煙戒酒，遠離二手煙和廚房油煙，保持充足的睡眠和戶外活動，不生氣不焦慮。