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中藥減肥包有效嗎

保密 | 0個月 2021-12-06 14:34:32 2人回復 來自

健康咨詢描述： 中藥減肥包有效嗎

醫生回復區
雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節炎等內分 幫助網友：3572
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2021-12-06 17:08:34 我要投訴

      中藥減肥包減肥效果不佳，可以起到一個輔助減肥調理作用，減肥效果有限，而且容易反彈，減肥瘦身是一個長期堅持的過程，建議合理的控制飲食配合有效的運動。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-12-06 15:01:52 我要投訴

      一般不建議減肥人士服藥減肥，這樣減肥有一定的效果，但是停藥以后容易反彈，而且服藥減肥對身體有一定的影響，減肥主要是每天堅持有氧運動，運動量要達到40分鐘以上，可以選擇跑步、健美操，跳繩等多種運動方式進行減肥，同時還要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽。
      

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