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喝茶葉有什么好處?

女 | 34歲 2021-12-06 14:34:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近想減肥,以前吃過減肥藥,但是沒過多長時(shí)間就反彈。平時(shí)挺能吃的,比一個(gè)男人吃的還多。平常我就愛喝茶葉,朋友說喝茶可以減肥,可是我喝了這么長時(shí)間也沒有瘦下來。倒是平時(shí)大便聽通暢的。

想得到怎樣的幫助:喝茶葉有什么好處?

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2021-12-06 16:46:49 我要投訴

      喝茶葉對(duì)減肥只能起到輔助性的效果可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但是不能只依賴喝茶進(jìn)行減肥,在日常生活中一定要多鍛煉身體,燃燒脂肪,提高身體的代謝能力,嚴(yán)格控制飲食少吃高熱量的食物,減肥不要采取減肥藥以及節(jié)食減肥的方法進(jìn)行減肥,對(duì)身體都是有危害的。
      

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-12-06 15:23:52 我要投訴

      喝茶葉的好處有很多茶葉含有豐富的營養(yǎng)成分,茶葉有消菌的作用,能夠減輕口腔異味,茶葉是很好的抗氧化劑,它能夠提高人體酶類的活性,茶葉能夠清除血液中的過氧化脂質(zhì),能降低血液的粘稠度,增加血管的彈性,可以促進(jìn)消化,有潤腸通便的作用,用來治療便秘,喝茶還可以提神醒腦
      

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