你好，根據你所說情況來看的話，基本上兩個月左右可以恢復到正常的狀態了啊，建議您平時要注意做好骨折部位的保護，不要著涼，不要過早的下地活動，以免出現二次損傷，影響到骨折的恢復，還有可能會留下后遺癥，恢復期間也可以吃點促進骨折恢復的藥物治療，注意保暖，不要著涼。
      

      腳趾骨折以后，外固定器需要固定4~6周左右，固定器拆除后患者也不能給骨折位置明顯壓力，避免造成骨折位置再次錯位，患者還可以利用抬高腿的方式來緩解骨折位置的疼痛以及腫脹
      

      腳趾骨折外固定一般是需要三個月能夠恢復，主要還是根據每個人體質以及骨折的嚴重程度不同，恢復時間也會有所差異，對于骨折比較嚴重的，可能需要的時間會比較長，在恢復期間可以適當的下地走路，促進血液循環，但是一定要注意，不要時間過長和動作劇烈。
      
      以上是對“腳趾骨折外固定多久恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！