掉頭發呢，跟精神緊張壓力大，還有一些比如說，一些腎虛血虧等原因吧，還有就是遺傳性的，如果父母也是存在這種情況，比如說頭發稀少，也可能會遺傳。跟你現在的年紀19歲啊，是不是最近學習壓力大，造成了一些內分泌的失調，建議啊，規律飲食不要挑食，平時呢不要熬夜，養成一個健康規律的生活習慣。其次呢，可以用一些偏方，比如說用一些那種梳子，多梳梳頭，多按摩按摩頭皮微循環。
      

      你說的這個問題，這是典型的脫發，但是你這個年紀出現這樣的情況是非常不正常的。中醫認為，脫發男的與腎虛有關系，女的與血虛有關系。如果平時月經量偏少，更能說明這個問題可以用點補血的中成藥，復方阿膠漿加養血生發膠囊。平時多吃點黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。