香蕉皮可以用水煮來喝,可以起到抗抑郁的作用,因為香蕉皮中含有大量的5HP這種營養成分,用水煮后會轉化成血清素,可以起到抗抑郁的作用。香蕉皮的藥用價值很高,還可以治療皮膚瘙癢癥,對于皮膚疾病,比如腳癬,手癬,體癬,反復的摩擦,都有很好的改善作用,還可以治療口腔潰瘍,可以有效的改善口腔發炎的癥狀。
香蕉皮提取物血清素有助于緩解抑郁癥,香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛皮膚受紫外線的傷害,將香蕉皮加入水煮10分鐘,冷卻后飲用就可以香蕉皮的含量比較高,組織后會轉化從血清素可以抑郁
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