首先手部手指的活動過于疲勞、勞損，再加上著涼，很容易誘發指間關節炎。玩手機對人體的眼睛、視力也有很大的危害。長時間的玩手機，一個姿勢對于頸椎不利

      長時間的玩手機，會對視力造成嚴重的影響，而且還會引起頭暈目眩，注意力不集中，失眠等癥狀，所以平時要勞逸結合，注意多休息，不要過度勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運動提高身體的抵抗力。

      長時間玩手機，那么肯定有危害。經常玩手機是有一定輻射的，對皮膚有一定傷害，容易引起痤瘡。經常玩手機對眼睛是有一定損害的，容易引起近視，如果總是躺著玩手機，可能會導致兩只眼睛度數不同。而且也容易引起散光。還容易引起頸椎病。
      以上是對“長時間玩手機有多大影響？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！