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2021-12-07 23:02:53 我要投訴
中藥減肚子的話沒有確切的效果，沒有臨床循證醫(yī)學的數(shù)據(jù)，想要健康減肥的話，建議適當多做運動，比如說慢跑快步走，每次至少30分鐘，有利于燃燒脂肪，減少熱量的攝入，適當多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。
2021-12-08 17:54:29 我要投訴
您這種方式通常不可靠的，如果腹部脂肪比較多的話，一般可以體育鍛煉減肥瘦身，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，少吃點肉食，增加體育鍛煉比如跑步鍛煉比較好。必要時可以腹壁抽脂手術。
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