明星產后如何減肥呢？
男 | 32歲 2021-12-05 16:54:22
2人回復
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健康咨詢描述： 我懷孕之前是90斤的，生完孩子后我100斤了，長了10斤。不知道那些明星產后是如何減肥的，她們生完馬上就瘦瘦的了真讓我羨慕。我現在好想減肥，可是還要哺乳。真想知道什么方法適合產后減肥的。
想得到怎樣的幫助：明星產后如何減肥呢？
醫生回復區
2021-12-05 21:09:57 我要投訴
您在懷孕之前體重是90斤，生完孩子以后體重100斤，并沒有明顯的增高，但是您注意減肥也是有必要的。明星產后減肥一定要有一個好的方案，一方面要控制飲食，要保證生理需要量，另一方面要有運動，最好不要哺乳。
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