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2021-12-05 19:07:05 我要投訴
葵花子對人體而言有一定的效果葵花籽含有多種氨基酸和維生素b3能改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用，，葵花子還可以提高人的記憶力，對癌癥或神經衰弱患者有輔助治療效果
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-05 16:56:47
指導意見：
常吃葵花籽的話，對于人體并沒有什么安眠的功效，如果最近睡眠質量不太好的話，建議睡前可以喝一杯純牛奶是有緩解的作用的，如果長期失眠的話，建議還是要去醫院檢查一下是比較好的，是可以服用安神補腦的口服液。
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