病情分析：
      你好，看你的描述，你的男朋友把你拉黑了什么，然后現在知道以后，心里就特別堵得慌，吃不下也睡不著，特別難受，甚至都不想活了
      指導意見：
      看起來這個男人對你來說還是非常重要的，你對他的感情非常深，但是他卻沒有把你當做好朋友，所以他才會拉黑你，他要是喜歡你，他是不忍心傷害你的，只能說他是不太喜歡你才會這樣，對于一個不太喜歡你的人，用情這么深，只能是對自己是傷害，建議你可以做一段時間的心理咨詢，逐步改善自己的情緒
      

      病情分析：
      為什么拉黑你你們什么關系？你是對他這個行為很氣憤卻不知道怎么辦了，可以看看有沒有其他渠道，想要什么樣的答案？最壞結果是什么預料過嗎？心結打不開是很難受的
      指導意見：
      你們兩個是因為什么會這樣，是你太認真還是他有意避開你，你覺得是被別人丟棄了心里那種自尊好被狠狠傷害了，有認識的人嗎可以側面了解一下。調整心態有的事不必太在意
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的問題，別人把自己拉黑之后自己心里面發堵，吃不下飯，多次想尋短見，可能是精神打擊太大，缺乏自信心的原因。
      指導意見：
      建議平時應該學會調整自己心態學會自我進行減壓釋放自己內心壓力，應該有自信心和勇氣，不要逃避困難，勇敢去面對現實的，遇到困難多和家人朋友溝通交流，希望家人可以給自己多一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對現實問題的。
      
      以上是對“心里堵的難受，吃不下睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！