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有問必答網運動瘦身減肥 → 香蕉醋減肥法有效果嗎

香蕉醋減肥法有效果嗎

保密 | 0個月 2021-12-05 11:19:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 香蕉醋減肥法有效果嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,消化系統疾病,呼吸系統疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網友:24857
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2021-12-05 11:30:35

      可以進行減肥的,但是不能夠總是使用這個進行減肥的,如果想要減肥的話,在生活上要注意的吃點兒清淡的東西,多吃點兒瓜果和蔬菜。不要吃大魚大肉之類的,多鍛煉身體都能夠減肥。
      

郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:5276
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2021-12-05 11:42:09 我要投訴

      香蕉醋可以起到潤腸通便的作用,對減肥來說沒有明顯的效果,想要健康快速的減肥,需要合理的控制飲食,多以清淡為主,避免暴飲暴食,避免高脂肪、高熱量食物的攝入同時增強體育鍛煉,加快體內多余脂肪的消耗,才能達到減肥的目的。
      

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