中藥通過調理體質的方式可以對減肥有一定的幫助,但是肥胖是由于攝入熱量大于消耗量多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內,所以想要減肥瘦身,要管住嘴,邁開腿,在飲食控制的同時選擇適合自己的運動,持之以恒才能達到良好的減肥效果
目前市面上減肥的中藥品種繁多,成分也不同,再有每個人的體質不同,生活習慣不同,所以效果也不一樣。減肥是個漫長的過程,所有的減肥藥物都是輔助暫時減肥的,想要健康科學的減肥,需要有一個良好的生活習慣,合理的控制飲食,增強鍛煉來達到效果。
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