濕熱體質怎么減肥？
女 | 26歲 2021-12-05 10:54:27
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健康咨詢描述： 我屬于從小就胖的體質，長大后嘗試了很多的方法減肥都沒什么效果，后來我聽我同學說個人的體質不同減肥方法就會不同，要針對性的減肥才有效果，我以前看過老中醫，都說我的是濕熱體質，是不是這個就不好說了呢，醫生指導。
想得到怎樣的幫助：濕熱體質怎么減肥？
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醫生回復區
2021-12-05 12:58:28 我要投訴
中醫認為肥胖就是由于痰濕導致的，痰濕阻滯，濕郁化熱之后形成濕熱體質，治療上主要是以清熱利濕為主。視頻從飲食上的藥需要清淡飲食，不要吃辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。此外可以選用中藥湯劑，葛根芩連湯合溫膽湯調理。
于嘉隆 海城正骨醫院 主治醫師
擅長: 內服中藥治療消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹瀉、便秘
幫助網友：10517
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2021-12-05 12:13:40
一般濕熱體質減肥和正常減肥是一樣的?；颊呖梢酝ㄟ^運動的方法進行減肥。在飲食方面也需要進行一些控制。應該注意飲食的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。不要吃一些高熱量的食物。然后就是通過運動的方法減肥。
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