您好，可以到醫院查血HCG排除懷孕更準確，檢測下婦科彩超看看內膜的厚度判斷所屬的問題，根據具體的舌苔脈象判斷所述癥狀配合中醫中藥調理，放松情緒，太緊張的情緒也會影響月經的
      

      你好，依據你的描述，如果備孕不成功的話，那你最好去縣級以上的公立醫院進行詳細檢查，做婦科B超，檢測卵巢的功能，化驗性激素6項，以及做優生優育以及染色體的檢查等等。聽取當地醫生的指導意見，采取合適的處理方法。
      

      病情分析：
      您好根據您目前的情況來看月經推遲有可能是精神緊張著涼熬夜過勞過累等因素造成的這段時間一定要注意少食生冷辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      如果是沒有懷孕的情況您可以考慮口服黃體酮催經治療一般的情況下服用五天的黃體酮停藥以后3~7天會來月經。
      
      以上是對“月經推遲19天，用驗孕棒測也沒懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！