您好,懷孕初期胚胎發育比較小,所需營養可以忽略不計,所以早孕期和孕前一樣飲食就可以,如果對雞蛋不過敏可以吃雞蛋,孕中晚期隨著胎兒的增大所需營養要適當的增加。
在懷孕的初期是可以多吃雞蛋的,在懷孕的任何時間都是可以多吃雞蛋的。雞蛋含有大量的優質蛋白,而且還有豐富的維生素,尤其維生素B2的含量是非常高的。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃瘦肉雞蛋,多喝純奶,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
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