懷孕一個月是可以吃蝦的。蝦含有大量的優質蛋白，可以提高自身免疫力，而且沒有什么刺激性，但是在吃蝦的時候一定要熟透，不然還有大量的致病菌和微生物很容易導致腹瀉癥狀的。如果對海鮮有過敏的情況，一定要多多注意。
      

      懷孕一個月可以吃蝦，只要孕婦不對蝦過敏，吃了之后沒有身體不舒服，那么就可以適當的吃。蝦是人們常吃的一個食物，它含有豐富的蛋白質，是人體補充蛋白質的優選食物，懷孕期間當然可以吃，而且有利于胎兒的生長發育。在懷孕期間如果孕婦的血壓血糖血脂都正常，飲食上一般沒有明顯的忌口，注意不要吃辛辣刺激的，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充瘦肉、魚蝦，雞蛋，牛奶等。
      

      蝦的蛋白質含量比較多，營養價值也比較高，還有很多種的維生素礦物質，在懷孕期間可以正常的食用，沒有任何的影響，在孕期也建議多食用一些瘦肉，鮮奶，新鮮的水果蔬菜等食物。
      
      以上是對“懷孕一個月能吃蝦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！