在懷孕的初期是可以吃薺菜的。薺菜含有大量的維生素,可以提高自身免疫力,而且沒有什么刺激性。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜。這時間忌食生冷辛辣,不要吃得太油膩。
懷孕初期是可以吃芥菜的,芥菜中含有豐富的礦物質以及微量元素等營養成分。懷孕初期如果妊娠反應比較嚴重,可以選擇清淡易消化的飲食。要保持良好的心態,避免過度的勞累。
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