你好，如果現在眼睛干眼睛疲勞的話，建議要注意休息，不要熬夜，不要老看電子產品，多參加戶外活動，多出去遠眺，可以經常用干凈的濕熱毛巾熱敷，另外可以點施圖倫眼藥水和玻璃酸鈉眼藥水。最近不要戴隱形眼鏡啊，里面更容易引起眼睛干澀。
      

      眼干眼澀，眼疲勞最常用的是人工淚液的產品，人工淚液現在有非常多的選擇成分，各自不一樣，有的是聚乙烯醇或聚乙二醇，有的是玻璃酸鈉，透明質酸。不管選擇哪一種都是可以的，最主要的是不要長時間過度用眼，要保證充足的睡眠，飲食清淡。