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2021-12-04 16:25:24 我要投訴
香蕉配酸奶是可以減肥的，可以促進腸道蠕動，加快新陳代謝，促進體內脂肪和熱量的排出，從而可以起到減肥作用。但是不能靠香蕉配酸奶來減肥，同時還要注意飲食，盡量減少熱量和脂肪的攝入。
劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-04 16:49:59
可以的，如果想要減肥的話，在飲食上要注意一日三餐要規律的，不要暴飲暴食，可以少食多餐，他不能吃油膩，肥厚的東西的，可以多吃點清淡易消化的東西，多吃瓜果和蔬菜，注意多鍛煉自己的身體，跑步，走路。
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