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孕婦高血糖可以吃藍(lán)莓堅(jiān)果嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-04 14:59:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕婦高血糖可以吃藍(lán)莓堅(jiān)果嗎

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-12-04 15:21:35 我要投訴

      對(duì)于女性懷孕期間伴有高血糖這種情況,也是可以適當(dāng)吃一些藍(lán)莓堅(jiān)果,因?yàn)樗{(lán)莓的含糖量并不高,而且還含有豐富的果膠,花青素,鉀和維生素,能夠有效的抑制血糖,并且具有抗氧化的功效,但患者需要控制食用量。
      

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:3572
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2021-12-04 15:20:34 我要投訴

      孕婦在懷孕期間要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),高血糖孕婦可以吃低糖的水果和堅(jiān)果,藍(lán)莓含糖量較低可以食用,堅(jiān)果可以選擇花生,核桃,腰果等含糖及脂肪少,不建議吃果埔類的堅(jiān)果,可以選擇兩餐之間適量的食用,并監(jiān)測血糖的變化。
      

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