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番茄生吃熟吃各有什么好處？

男 | 0個月 2021-12-04 14:34:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 番茄生吃熟吃各有什么好處？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:34:35 我要投訴

      生吃番茄富含維生素，膳食纖維，口感比較好，生吃可以保留維生素不被破壞，加熱過程中維C比較脆弱，會被破壞，減少，使人體攝入減少，但是要注意生吃，要洗凈后食用，避免殘余的農藥化肥，引起消化不良。
      

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