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銀耳蓮子湯的做法和功效有哪些?

女 | 0個月 2021-12-04 13:19:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 銀耳蓮子湯的做法和功效有哪些?

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病、各種疑難重癥的治療。神經系 幫助網友:29033
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2021-12-04 15:19:49 我要投訴

      銀耳和蓮子湯的做法主要是蓮子銀耳提前一晚上泡發,用冷水下鍋中火慢燉,1到2個小時后,加入冰糖食用即可,它可以起到滋陰潤肺,美容養顏,改善胃腸道功能,可以起到養心安神的作用。
      

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘,月經病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網友:12841
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2021-12-04 19:41:31 我要投訴

      銀耳蓮子湯有調節睡眠,補脾止瀉,滋陰養胃,強身健腦的功效,銀耳蓮子湯的做法很簡單,是用蓮子與銀耳一起浸泡后,加水及冰糖一起煮制而成的,另外蓮子銀耳湯還有清熱降火,降壓助睡眠等作用
      

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