荷葉茶比較適合三高人群及便秘的人。荷葉茶的功效是防治心血管疾病，防止高血壓，降血脂，排毒減肥等。但每個人的身體狀況不同，所以不要隨意飲用，如脾胃虛寒的人，經期的婦女，體質偏弱的人，氣血虛的人不可以服用，不然可能會引起身體不適。荷葉除了可以泡茶，還可以將荷葉曬干作為枕芯材料，它有一種自然的清香氣味，在睡覺的時候可以有效改善睡眠質量。
      

      你好，荷葉茶的功效主要是減肥排毒，預防心腦血管疾病，降脂。荷葉當中含有豐富的檸檬酸、維生素C，能夠淡化色斑，具有美白養顏的效果。對于高血壓，高血脂，高血糖的患者，適合適量的飲用荷葉茶。