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2021-12-04 14:06:05 我要投訴
決明子山楂泡水對減肥能起到輔助性的效果，但是平時一定要嚴格的控制飲食，少吃高熱量食物，加強體育鍛煉，建議每天有氧運動45分鐘以上，能更好的燃燒脂肪，燃燒卡路里，提高身體代謝能力，減肥效果也會更快。
2021-12-04 14:47:58 我要投訴
指導意見：
楂和決明子都沒有明顯的減肥的效果。山楂含有豐富的維生素，山楂酸，酒石酸，檸檬酸和蘋果酸等。決明子具有清熱解毒，緩解便秘，平喘利膽，清肝明目強心的作用，都沒有明顯減肥的作用。
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