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魔芋代餐粉能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-04 13:04:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 魔芋代餐粉能減肥嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:42:40 我要投訴

      魔芋代餐粉熱量比較低，減肥期間的人是可以食用，但是僅靠代餐粉減肥效果不會(huì)明顯的，對(duì)于求美者來說，一定合理的控制飲食，避免高脂高脂肪高熱量食物的攝入，同時(shí)增強(qiáng)體育鍛煉，每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，加快體內(nèi)多余脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的目的。
      

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