中醫西醫都可以。中西醫結合治療效果更好。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
      

      你說的這個問題，如果白發比較多，嚴重脫發的話，這是明顯氣血不足的表現。中醫認為，發為血之余。也就說頭發是氣血化生的，你現在這個情況最好還是看中醫本身脫發，這些病西醫是沒什么好辦法的。如果平時月經量偏少，更能說明這個問題可以吃點補血的中成藥，復方阿膠漿加養血生發膠囊。平時可以多吃點黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。